福辻式高血圧

高血圧を下げる「福辻式」とは、アスカ治療院の福辻鋭記さんが考案した運動療法です。ストレッチにより高血圧を下げる方法を解説します。

血圧の上がる原因の一つに、筋肉や関節が硬くなり血管を圧迫することで血流が悪くなると言われています。そして以外にもその比率は多く、食事や運動で高血圧を改善できなかった方でも、高血圧を下げるストレッチを試してもらうと抜群の効果があると実証されています。高血圧下げる「福辻式」DVDでは、どんなストレッチをどれくらいやることで、体のどの部分の筋肉と関節を柔らかくして、高血圧を下げられるのか解り易く説明されています。